Resep Membuat Chia Seed Pudding
PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Tak hanya enak, menu sarapan tentu selalu diusahakan juga memberi manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam praktiknya, Anda bisa memanfaatkan berbagai bahan untuk diolah sebagai menu makan pagi, termasuk chia seed.
Mengutip laman Healthline, Selasa, 14 April 2020, beberapa manfaat chia seed adalah beri nutrisi dengan sangat sedikit kalori, kaya akan antioksidan, tinggi protein, bagus untuk kendalikan tekanan darah, dan bantu mengurangi berat badan. Best Profit
Dalam kreasinya, chia seed bisa diolah ke beberapa sajian. Salah satu yang mudah dan menyenangkan untuk dibuat, lantaran topping bisa diganti sesuai selera, adalah chia seed pudding. Berikut resep kreasi Titi Indriyana melansir dari laman Cookpad Indonesia. Best
Bahan-bahan untuk membuat chia seed pudding:
3 sdm chia seed
125 ml susu cair
Secukupnya madu (bisa skip semisal tidak mau manis)
Topping (opsional):
Potongan buah seperti stoberi, alpukat, kiwi, maupun buah naga.
Bahan lain, seperti granola. Bpf
Langkah Pembuatan
Langkah 1
Campur chia seed dan susu cair, aduk rata dan pindahkan ke dalam wadah tertutup. Masukkan ke dalam kulkas, diamkan semalaman.
Langkah 2
Setelah semalaman dan chia seed sudah mengembang, keluarkan dari kulkas dan campur dengan madu sesuai selera. Tambahkan topping sesuai selera dan sajikan.
Sumber
liputan6.com
bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf
bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG
