Cara Hindari ISPA saat Musim Hujan
PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Salah satu masalah keshatan yang rentan dialami pada musim hujan seperti saat ini adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). Namun rupanya terdapat juga sejumlah penyakit lain yang rentan dan biasa muncul saat musim hujan seperti saat ini.
"Penyakit langganan lainnya saat musim hujan ialah diare, penyakit kulit, hingga tuberculosis atau TB. Cacar air, kulit gatal-gatal juga menjadi penyakit yang sering terjadi," kata dokter Sumiati Yusup, Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur. Bestprofit
Supaya tidak terserang penyakit musim hujan tersebut, Sumiati menyarankan untuk menerapkan pola makan yang sehat. Pertama untuk tidak sarapan dengan konsumsi karbohidrat, ganti dengan buah dan sayuran. Best
"Jadi, makan karbonya siang saja. Biasanya saya campur salad buah potong. Karena saat makan buah siangnya masih kenyang, jadi karbonya makan sedikit. Untuk malam, tetap makan karbo sedikit dan buah," tambahnya. Bpf
Hindari Minum Kopi
Untuk menghangatkan badan bisa makan sup. Sebaiknya hindari minum kopi. "Untuk stamina kuat ada baiknya minum wedang bukan kopi," ungkapnya. Selain itu, jangan lupa untuk mengonsumis vitamin. Untuk menambah daya tahan tubuh di musim hujan, apalagi bagi sahabat Fimela yang merasa kurang nutrisi.
"Vitamin sesuai kondisi kita. Kalau kebanyakan juga tidak baik untuk ginjal," tandasnya.
Sumber
merdeka.com
bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf
bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG
